通勤往復のみ －11Day

昨日は千切れて結局大して負荷かけられず

今朝は意外と疲労小

〇武蔵塚　500m　15mUp

41s　624W

普段は「46-15」まで上げるんですが今日は17tで粘ってみました

意外とこちらの方が速いかも。

明日は空港坂経由で帰宅します。