通勤往復+定時日コース RCT715

まだまだ涼しい日は続きますね

今朝は「17℃」

 

〇武蔵塚 500m 15mUp

41s 614W

 

17時退社で「26℃」

まだ汗かくほどではないですね

 

〇空港坂 2.35km 125mUp

5:17 78r/min NP347W

 

西の風2m/sと向かい風でしたが意外といいTime

出し切ったのでのそのそ空港脇流して土林へ

 

〇土林 2.35km 185mUp

8:06 66r/min NP310W

 

途中で工事箇所あり、道路崩落していました

何かあったんですね・・・

最後は締め

 

〇益城逆登坂 800m 55mUp

1:43 78r/min 442W

 

今日も頑張りました。 

これのデビュー後 EDGE1040発表との噂