通勤往復のみ

実は暴れん坊のモズ

朝はちょっと暖かめ「4℃」

この位だといいですね

〇武蔵塚　500m　15mUp

44s　577W

インターバル翌日は調子もよく

楽に200W巡行できる感じ、19時退社で家の近所は「8℃」

まだまだ早いですが春の訪れを感じる気温ですね

明日はインターバル5本やって帰宅です