ようこそ熊本へ
朝起きたら予定通りの雨
明け方は雷鳴ってて起きて撮影しようかと
考えながら寝てました
1日雨確定なので大人しくローラー1分走
〇ローラー1分 レスト3min
・100r/min 410W
・102r/min 410W
・105r/min 413W
・105r/min 409W
・112r/min 444W
2月の記録見て400W目安
12時に息子が空港着くのでお迎えしてお昼ご飯食べて帰宅
キャプテン翼を4時間ほど一気見してから続き
・101r/min 407W
・105r/min 501W
頑張りました。
明日は午前半休頂いてるので雨止んだら動植物園ですかね
