１８時に退社、Ｔ橋君に引きずられる為、樹林公園を目指す。
ちなみに、場所は外環和光〜大泉の間
４周程度して帰るとの事、結構短いかなと思ったけど明日は秩父まで
行く予定なので短め、きつめでがんばる事に。
◆樹林公園 2.4km 20mUp
・4分51秒 83r/min 195W
・4分18秒 86r/min 279W
・4分19秒 93r/min 285W
・4分30秒 87r/min 325W
１周目アップ、２，３周目は付き位置、４周目は先頭で。
いったい、何Ｗで引いている事やら・・・
おかげさまでがんばれました、有難うございます。
さて、明日は会社へ短期ゲストで来られている方と秩父へ行ってきます。
とりあえず正丸まで行って、２人のバランスでルートを決めようと思います。
