17時前に退社
雨雲レーダーでは南に雨雲がかかっていたけどまあいいかと出発。
■R57ガード→ミルク牧場→コッコロ―→益城IC 36km 560mUp
1時間11分 76r/min NP234W
今週は味の大津屋抜けてR57のガードをくぐるのがお気に入りの週
平地は200W、登りは270W目安に淡々とこなすかんじで
ミルク牧場への登りで学生っぽい方々が5名で登っててTopの人が
しばらくついてきてくれたので
「あと2km余裕ありますか?」
と問いかけると
「ついていきます」
との事だったのでちょっとペースアップ、途中で切れてしまったけど
こういうのって嬉しいですよね。
またどこかでお会いしたいもんです。
■ミルク牧場 7.2km 350mUp
21:43 69r/min NP277W
ゲージおっきくて見やすいです。私の足は25cmとちっちゃいですが
今まで使ってたMEQIXってメーカーのPUMPも最初に買った3000円のやつに比べたら
加圧が軽くて感動したけど、こちらはそれ以上の感動。
初めてKNIPEXとかのニッパを使った時のような感じ
明日も残業日コース走って帰ってきます