おはサイ プランク240s×2


0420起床


おはサイ会場へは45分ぐらいかかるんですよね
4時40分出発5時25分着


今日は少なめかなーと思ったら27分過ぎてから
続々登場、15人ぐらいいたかな?


ナラさんにご挨拶して出発
1周目の感じだと割りと余裕あるかなと思って2周目SP後に
逃げを試みたけど半周で捕まった。
前サノサンとか2周ぐらい逃げてたような・・・
信じられないな。。。


■おはサイ 4.7km 16mUp
2、6:28 89r/min NP256W
3、6:37 92r/min NP273W
4、6:20 92r/min NP270W
5、6:41 90r/min NP263W
6、6:29 90r/min NP284W


フリーダムの人が一番強かった気がする
良い練習になりました、ありがとうございました。