ｱｰﾙﾒｯﾂでｴｱﾛﾊﾞｲｸ

ｱｰﾙﾒｯﾂlは相変わらず空気が綺麗で快適です。

ｼﾞﾑ脇の部屋とってくれたのでｽﾄﾚｽもなく

◼️ｴｱﾛﾊﾞｲｸ30分　負荷12　90r/min

250W位のｲﾒｰｼﾞ、YouTube見ながら淡々と

明日も朝のってから出社です。