S20ｶﾒﾗ お気に入りです
朝はｳｫｰﾑｱｯﾌﾟﾛｰﾗｰ
なぜか無駄に調子よく楽に250W程度で踏める感じ
〇40s 545W
固定ﾛｰﾗｰはGT-RollerF3.2使ってるんですが500W程度越えから
結構ｽﾘｯﾌﾟ音が気になってきますね
ﾀﾞｲﾚｸﾄの方がこういう点は良いけど・・・
16時に退勤し金峰山へ
〇金峰山 5.2km 280mUp
14分23秒 78r/min 302W
意外と粘れて登坂
そのあとはｵﾚﾝｼﾞﾛｰﾄﾞをﾀﾞｯｼｭしながら抜けてｻｺﾏｻﾝ家の近所で用事済ませ帰宅
明日は朝晩ﾛｰﾗｰのみかな
