朝ローラー → 昼小萩山

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みかん畑

 

朝起きたらウォームアップローラー20分

 

〇40s 103r/min 574W

 

今日は昼休憩を長くとって県道332から小萩山へ

1時間ちょっと走って帰宅

そして外気温度は「13℃」

沖縄並みの暖かさ、早く春よ来いって感じですね。

 

明日は勤務後金峰山登ってきます