朝焼け 今朝もｳｫｰﾑｱｯﾌﾟﾛｰﾗｰ20分 〇40s 100r/min 564W 水曜日なので8時間に納まるよう昼休み長めで外へ 金峰山からｵﾚﾝｼﾞﾛｰﾄﾞ抜けて県道31で帰って来る定番ﾙｰﾄ 〇金峰山 5.3km 290mUp 13分59秒 81r/min 302W 〇ｱﾀｯｸﾎﾟｲﾝﾄ 30s 723W 進入のｷﾞｱ失敗し最後は55r/mi…