朝ｻｲｸﾘﾝｸﾞ ﾐﾙｸﾛｰﾄﾞ

0520　自然起床

昨晩に6時光の森集合案内があってまったく行く気なかったんですが

目覚めて時間的に間に合うなと急遽参加

8時には雨も降ってくるので軽めにﾐﾙｸﾛｰﾄﾞ登坂

終始雨は降ったり止んだりという感じでしたが

楽しく45kmほどｻｲｸﾘﾝｸﾞできました。

明日も雨っぽいですね・・・

直近ﾚｰｽもないのであまりやる気もなく

朝晩軽めにﾛｰﾗ-ですかね