牛ににらまれる
0530 倉庫集合
週末雨予報なので朝練設定
ﾔｽﾀｹｻﾝ、ﾌﾙｻﾜｻﾝ、ｲｼﾏﾂｻﾝと私の4名で出発
〇益城ｼｮｰﾄ 6.3km 100mUp
１，10:48 86r/min NP274W
２，10:15 84r/min NP278W
３，10:20 80r/min NP274W
４，10:40 79r/min NP276W
５，10:53 77r/min NP269W
登坂は2分半6倍ﾒﾆｭｰ
当初ﾌﾙｻﾜｻﾝいない予定だったので5本やろうと思っていたけど
ﾌﾙｻﾜｻﾝ参加によりやっつける必要があるので3本のみ
〇津森 930m 73mUp
2:32 371W
2:35 363W
2:30 370W
2:32 358W
2:41 341W
3本目までの登坂は私の1本引き
4本目は緩めに入ったらｲｼﾏﾂｻﾝ→ﾌﾙｻﾜｻﾝｱﾀｯｸにのって2名逃げ
直線ですぐに吸収され最終周へ
登坂はﾌﾙｻﾜｱﾀｯｸを警戒したけど発生なく最後
ﾌﾙｻﾜｻﾝを1名先行させて追走ﾑｰﾄﾞに
ｲｼﾏﾂｻﾝの後ろにつけてｽﾌﾟﾘﾝﾄ
〇Last 100m 6s 731/854W
ﾊﾝﾄﾞﾙ硬くていまいちでしたが頂きました。
今日もありがとうございました！
17時半退社後はNeoGINRINの進捗見に行ってからｻｲｸﾘﾝｸﾞ
牛の群れを発見し撮影しようとしたらたくさん集まってきてﾋﾞｯｸﾘ
明日は雨のやみ間にｻｲｸﾘﾝｸﾞしてきます
