0530 益城体育館前セブン集合
今日はきつくしてくれる人いないなと
気楽に出発。。しましたが暴れ者2名。
サコマサン、オカグチサン、フルサワサン、ニシムー
カワグチサン、イシマツサン、マトバサン、クリバヤシサンと私
〇益城ショート 6.3km 100mUp
１，10:57 83r/min NP260W
２，10:28 84r/min NP270W
３，10:13 80r/min NP267W
４，10:03 81r/min NP286W
５，10:40 77r/min NP251W
６，10:30 76r/min NP296W
７，10:47 74r/min NP267W
８，10:45 75r/min NP269W
4周目の登坂、フルサワサンの地味アタックで
3名に
〇L4津森 930m 70mUp
2:23 381W
意外と速い
周回中はそんな感じもなかったけど。
再合流組と併せて6名
キムタク居ないので最終登坂も上がらず
最後は平地スプリント頂きました。
〇Last 120m 8s 787/975W
皆様ありがとうございました。
