今日は19時から雨予報 一応ｶｯﾊﾟ持って出社 〇武蔵塚 500m 10mUp 43s 636W 朝から調子よい。 雨降る前に帰ろうと思っていたけど残念ながら16時過ぎから降雨・・・ まあ、濡れるだけだと諦めて予定通り空港坂へ 〇空港坂 2.35km 125mUp 6分16秒 76r/min 331W …