初善福寺公園 → 夜金峰山

初ゴイサギ

0630　起床

車で5分の善福寺公園へほぼ初めて

上池へカワセミ散策

鳴き声しましたが出会えず

うろうろしてると中州からゴイサギ2匹出現

初めて見たので嬉しくて満足して帰ってきました。

昼は息子の次期自転車受け取って15時便で熊本へ

22インチ自転車組み立てて試しに買ったボトルケージ組付け外へ

〇金峰山　5.2km　275mUp

14:12　81r/min　284W

シッティングで淡々と

良いですね！ZIPPと同等形状、良いの見つけました。