通勤往復のみ

ゴイサギさん

今朝は少々暖かめ「11℃」

11月一杯はこんな感じで一安心

〇武蔵塚　500m　15mUp

40s　612W

往復ともシッティング調子よく250W程度で

淡々と行ける感じ

来年に向けてはシッティング強化です