整体 → ローラー流し

17時退社、整体行って腰回り中心に施術してもらう

ここ1週間、中々疲労抜けない感じ出力も落ち気味なので帰宅後は
軽く回すのみ

■固定ローラー　30分　NP198W

明日も雨っぽいので朝練お休みです。