通勤往復+空港坂 プランク240s×2


にじ


17時に退社
今日も爽やか、空が澄んでて気分いいです。
予定通り空港坂へ


■空港坂 2.35km 120mUp
5分50秒 81r/min 324W


追い風「4m/s」の参考。
そのまま倉庫方面へ抜けてサニー水前寺でお買いものして帰宅。
明日は朝連行ってきます。