ﾛｰﾗｰ10分走 ﾌﾟﾗﾝｸ240s×2

今日は1日外で眺めたりお話ししたりするお仕事
外仕事なので左手にシーネつけていきましたが
血流悪くなって良くない気がして室内同様取外し。

何でも適当な時期ってあるんですね。

19時に退社

■固定ﾛｰﾗｰ50分　10分走289W

ブラケット持ったり離したりと出来るようになったので
時間延ばすのが意外と楽に。
ブラケット5分はもてるようになりました。
10分持てるようになったら外行こうかな。

明日は定時日なので10分2本です。