ﾛｰﾗｰ10分2本 ﾌﾟﾗﾝｸ240s×2 経過順調

16時半に退社し整形外科へ
経過順調でした。

＊もずれていなかったのでご機嫌で帰宅。
来週末ぐらいには画像含めて経過を振り返ろうと思います(笑)

■固定ﾛｰﾗｰ90分　10分285,284W

ﾛｰﾗｰだと手を添えられる程度に回復してきたので280Wが
非常に楽になってきた。
週末は実走してみようかな。
若者にEDGE820を安価で提供し、新しい玩具を入手

SETUPしながらローラー乗っていたら大分長い時間が
経っていました。

明日は15分1本です。