2018-02-14から1日間の記事一覧

比企→固定ローラー60分 プランク240s×2

インドア派 来週末からはアウトドア派になろうと思っています(笑) 17時前に退社し比企病院へ ・背屈50度 掌屈30度 握力28kg 前回より5度ずつ拡大、握力も21kg→28kgと回復しています。 現在術後4週と5日、8週位で11/12の骨折からまとめてみようと思いますが …