2015-01-29 固定ローラー トレーニング 関東はそろそろ雪が降り始める予報のようですが こちら熊本は午後から雨予報でした。 予定通り、昼過ぎから降雨有。 自転車通勤はやめて、帰宅後ローラーへ ■固定ローラー 20分 79r/min NP270W 明日の朝まで雨は残るようなので明日も固定ローラーですね。