2016-10-22 雨 → 固定ローラー トレーニング 朝起きたら予定通りの雨 こういう時に晴れてると感じ悪いので一安心(笑) FULUでドラマ2本ぐらい見てから明日全力で行けるよう軽めにローラーへ ■固定ローラー60分 ・20分走 72r/min 263W ・5分走 72r/min 317W 夕方はチャイルドシートをダスキンさんへ返却に行き おかず買って帰ろうかなと思ったけど、まだお気に入りのサニー水前寺は 再開しておらずロッキースーパーストアでお買い物。 明日は朝練100km走行ってきます。