朝起きたら予定通りの雨
前日にローラーセットしておいたのでウォーミングアップがてら。
■固定ﾛｰﾗｰ30分
朝ﾛｰﾗｰは苦手なので、体起こすように徐々に上げていって230W程度まで。
珍しく20時ごろまでお仕事してから帰宅。
家着いたらちょうどﾔﾏﾄさんがいてﾔﾌｵｸでお得に落札したR720が到着。
■3本ﾛｰﾗｰ30分
明日は曇り予報に変わったし3本で軽く流してみました。
やっぱりﾛｰﾗｰ径が80mm→105mmになった効果か気持ちよく回りますね。
53-11で110r/minとか回しても安定してて、買ってよかった。
明日は空港坂→ﾐﾙｸ牧場→益城逆と定時日メニューやってきます。
