家にいるとJSBの事を考えてしまうので
10時の便で熊本へ
12時前に到着し、スーパーでお買いもの後トレーニング
■観光農園交差点→県道23号交差点 8.1km 410mUp
23:51 71r/min NP270W
さっき通ったばっかりの空港線を通り、ミルクロードを登る
空港脇に新興住宅街でもできないかななんて思うんだけどね
ﾐﾙｸﾛｰﾄﾞをいつものペースで登るも、久しぶりと暑さでほぼ全開走行
久しぶりにしんどかったです。
帰りはグラチャン経由で帰宅、明日から社会復帰です。
菅生の翌日はAPの近所
■ﾐﾙｸﾛｰﾄﾞ→裏ｸﾞﾗﾁｬﾝ 75km 1121mUp
2:41:38 68r/min NP192W
