17時に退社し空港脇を抜け津森郵便局へ 9月末にヒルクライムレースに出る事にしたので レース時間を想定してのトレーニング ■グラチャン→地蔵峠 40分走 10.66km 721mUp 60r/min NP270W 地蔵峠を全部登ると17kmあるので40分と決めて どこまで行けるかなという…
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