今朝は「-5℃」 原水は相変わらず寒かったけどヒーターグローブ装着で 不具合なし 〇武蔵塚 500m 15m 45s 599W 日中は陽も差して多少暖かくなる兆が出てきた感じ 19時退社で空港坂へ 〇空港坂分岐 1.3km 75mUp 3:16 74r/min 359W 一昨日よりちょっと遅め 明日…