今日は祭日 弊社は単発祭日はほとんど出社なので意識低く 電車ダイヤの違いに最初は？？？でした。 20時過ぎ帰宅でローラーへ 〇固定ローラー20分 40s 105r/min 573W 明日は外環脇でダッシュ10本しておきます。