チョコレート頂きました 今朝は脚が軽くなってて調子よい感じ 〇朝霞TT 810m 1:02 428W 〇泉水坂 240m 15mUp 29s 534W 日中はポカポカ陽気で外歩く気になってきました。 日曜日まで続いて欲しいです。 17時半退社で1本チャレンジ 〇泉水坂 240m 15mUp 26s 75…