通勤往復のみ

秋模様

今朝も気温安定の「7℃」

〇朝霞TT　810m

1:07　354W

47秒踏んであとは渋滞末尾でおしまい。

552Wなので悪くないけど体重低めの59kgなので

もう少し戻したいところ

明日は送別会なのでたくさんお肉食べてきます