通勤往復＋幸魂大橋

今朝は「12℃」

快適な季節はあっという間ですかね

〇朝霞TT　810m

59s　449W

〇泉水坂　240m　15mUp

25s　675W

19時退社で周回へ

〇幸魂大橋周回　7.7km　100mUp

12:24　90r/min　NP272W

12:42　88r/min　NP306W

橋の上は巡行姿勢意識して走ったら意外と速め

明日から栃木行ってきます