今朝は曇天
〇朝霞TT 810m
55s 467W
〇泉水坂 240m 15mUp
25s 632W
19時前退社で橋へ
〇幸魂大橋周回 7.8km 95mUp
12:32 86r/min NP293W
頑張りました。
明日は雨、ひるサイが日曜へ延期だったら帰宅後連光寺行ってきます。
今朝は曇天
〇朝霞TT 810m
55s 467W
〇泉水坂 240m 15mUp
25s 632W
19時前退社で橋へ
〇幸魂大橋周回 7.8km 95mUp
12:32 86r/min NP293W
頑張りました。
明日は雨、ひるサイが日曜へ延期だったら帰宅後連光寺行ってきます。