2011-07-17から1日間の記事一覧

通勤往復のみ 1分03秒 422W

今朝はのんびりめに出勤、日曜日は道が空いてて走りやすい! MTG、会議、明日の準備積み込みなどを行い早めに退社。 1分走 【1分03秒 790m 422W 107r/min】 運悪く、2tトラックが前にいてしまい抜くに抜けず足を数回止めてしまった…