19時に退社 今が一番日の出長いんですね、味の大津屋から白河T字路抜けて ｺｯｺﾛｰ経由で県道28号へ 昨日攣ったふくらはぎをほぐすような感じで200Wほどで淡々と 明日の熊本地方、台風直撃のようなので朝晩ローラーです。