2018-05-30から1日間の記事一覧
17時に退社 予定通り大津駅前TT2本から ■大津駅前TT 0.53km 40mUp 1、1分07秒 83r/min 530W 2、1分09秒 79r/min 500W インターバルは4分体重は61kg 登ってる時は意外といけるなと思ったけど 終わった後が結構お疲れ 司弁当のある武蔵塚までヘコヘコ移動して3本 ■司…
17時に退社 予定通り大津駅前TT2本から ■大津駅前TT 0.53km 40mUp 1、1分07秒 83r/min 530W 2、1分09秒 79r/min 500W インターバルは4分体重は61kg 登ってる時は意外といけるなと思ったけど 終わった後が結構お疲れ 司弁当のある武蔵塚までヘコヘコ移動して3本 ■司…