0630起床 朝ごはん7時からお願いしてたので時間通り頂き 8時出発 宿からStart場所までは2kmなので気楽です。 近所の丘で負荷かけて30分ほどUP 0850RaceStart ■壱岐ｻｲｸﾙﾌｪｽﾃｨﾊﾞﾙ50km_8位 51km 650mUp 1時間21分 83r/min NP270W 〇最初の登坂 1.9km 110mUp 5分…