昨日のTSSは「68」だけどなかなかの疲労っぷり ボリューム稼いでだるいというよりは筋肉にダメージある感じなので 疲労抜きで200W弱で流しのみ 明日から金曜朝まで出張なので明日は朝練 益城ショートからグラチャン登っておきます。
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