2019-09-09から1日間の記事一覧

通勤往復のみ

昨日のTSSは「68」だけどなかなかの疲労っぷり ボリューム稼いでだるいというよりは筋肉にダメージある感じなので 疲労抜きで200W弱で流しのみ 明日から金曜朝まで出張なので明日は朝練 益城ショートからグラチャン登っておきます。