2021-02-22から1日間の記事一覧

朝ローラー → 昼泗水 フィッティング効果大

先日ニシムーにフィッティングを受けてクリート、サドル、ハンドル位置の調整実施 具体的には左足かかってなかったのをシム2mm追加&左右クリート深め 左足の変化は感激で実走が楽しみだなと昨晩は就寝 まずは朝ローラー20分 〇40s 94r/min 522W お疲れなので出力は置いておいて今までと大…