西表ヤマネコ 0600 起床 余った納豆巻き食べて出発 ■バンナ公園周回4登り 39km 513mUp 1時間18分 72r/min NP223W 〇バンナ公園東口 1.65km 60mUp １，3:27 85r/min 310W ２，3:08 84r/min 366W ３，3:33 79r/min 303W ４，3:29 80r/min 305W 登坂のみ頑張っ…