6時起床時で外はちょっと明るく期待したものの すぐ降雨 まあ台風来てるし仕方ないですね 18時前に退社し定時日なので5分追加し 固定ローラー30分 〇40s 94r/min 580W 〇5分 88r/min 303W 明日はDryでいけるかな 空港坂経由で帰宅です 水飲みハト