飛びつき 午前移動で昼から金峰山→オレンジロードへ 〇金峰山 5.1km 275mUp 13:21 81r/min 302W 300W維持を意地で頑張りました。 オレンジロードは短い登坂ごとにシッティングで上げて 最後の長め登坂はダッシュ ・25s 102r/min 769/882W 久しぶりだったので…