チェーン掃除したらスムーズに走る感じ。
朝からご機嫌で会社に到着。
みんなは暑い暑いといっているけど日が大分弱くなってきたかなと
感じます。定時後はちょっとトレーニングして行こうと久しぶりの
幸魂大橋周回へ
◆幸魂大橋周回(道満パークUターン)８．４ｋｍ １０５ｍＵｐ
１、１５分２５秒 ８１ｒ／ｍｉｎ ２５５Ｗ
２、１５分５０秒 ７８ｒ／ｍｉｎ ２４８Ｗ
橋の上で２４０Ｗキープがシンドイ、４〜１０月は１８時半まで
彩湖道満パーク内外環の下を潜ってＵターンできるので冬場とは
ルートがちょっと違います。
そして発見、橋の上の段差が少なく感じる・・・と思ったら
夏場は橋が伸びて繋ぎ目の隙間が少なくなっているんですね。
妙に関心。
去年のもてぎでも思いましたが体力に余裕があると操作の
再現性が上がりますね、今回もそこは余裕でした。
(そもそものペースが遅いのも多分にあると思いますが…)
１９時過ぎには家に到着、純ちゃんが家にカウルを届けて
くれました、有難うございます。
さてさて、明日から稼働日は１０連続で栃木人です。
たくさん走ろっと。
