GP5000TT再組付け 流しのみ

午前は雨

在宅でお仕事前に15分ほどローラー

〇40s　102r/min　585W

午後は半休頂き土日の天気好転したので

Frのみ飛び道具のGP5000TTへ交換

CADEX 50ULTRAもう1セット欲しいなとこの頃思います。

石松家まで忘れ物届けにサイクリング

やっぱり振りと転がり軽くて良い感じ

週末はいよいよ今年前半の成果確認

壱岐へ行ってきます