今日はFT値を計測しに大垂水峠へ、15分かからないので少々短いけど 手前の平坦路から 計測すればSRMのサイトにあるように20分計測できるのでOKとする。結果 連光寺(病院前信号⇒頂上信号)1本目 平均出力 207W タイム 5分55秒 心拍 70…
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