本日はナルシマＡランに参加。ルートは三益周回という 修善寺を想定したコースのようで。 【三益周回】 １４．２ｋｍ 獲得標高３６７ｍ① ３０分２３秒 １６７／１９５拍 ２７２Ｗ ７７ｒ／ｍｉｎ ② ３０分４３秒 １６８／１９２拍 ２５７Ｗ ７２ｒ／ｍｉｎ ③…