１月のＡランは尾根幹線道路沿いのセブンに集合し 下記ルートを周回 ＊１周 ７．１ｋｍ １２０ｍＵｐ １周アップ、２周レース 後続を待ち、また２周レース 今日のメンバーは、がんがん上げるＥ本さん、淡々と強いＨさん 短距離強いＮみねさん、その他も強い…