今日は２１時までお仕事、幸玉大橋走って帰る予定でしたが 家庭優先でまっすぐ帰りました、ダッシュで。 ■朝霞⇒武蔵野 13km 91mUp 24分 81r/min 279W 普段より少々遅い時間だと、交通量もだいぶ少なく 信号ストップは数回のみ。 久しぶりにR-SYS履いていきま…