今日はちょっと早めに退社しﾐﾙｸ牧場へ 17時でもだいぶ明るくなってきました！ ちょっとづつ呼吸が楽になってきたけどまだしんどいので 淡々と220W程度を目安に一定走。 ■白川T字路左折→瀬田線→ﾐﾙｸ→ｺｯｺﾛｰ→ｸﾞﾗﾝﾒｯｾ 39km 695mUp 1時間20分 76r/min NP215W こん…