いつの間にか桜 まだまだ定時日は続きます。 昨日の2位の精神的ダメージがまだ抜けず・・・ 気分切り替えるために１００ｋｍコースを散策 スタートしてすぐの登りと20km過ぎからの20分弱の登りを 想定して前半40kmほどをL/O ■100kmコースの前半 36km 654mUp …